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2026년 신년 목표, 작심삼일이 아닌 진짜 변화를 만드는 방법매년 새해가 되면 우리는 비슷한 다짐을 합니다.“운동해야지”, “돈 모아야지”, “올해는 꼭 바꿔야지.”하지만 1월이 지나기도 전에 목표는 흐려지고, 마음 한편엔 아쉬움만 남습니다.그렇다면 질문을 바꿔야 합니다.왜 우리는 매년 같은 신년 목표를 실패할까요?이 글에서는 감성, 위트, 데이터 기반 사실, 그리고 영어 명언을 통해실천 가능한 신년 목표 설정법을 정리해 드립니다.감성으로 공감하는 신년 목표: 마음이 움직여야 행동이 바뀐다 신년 목표가 실패하는 가장 큰 이유는 목표가 ‘머리’에만 있기 때문입니다.사람은 논리보다 감정에 먼저 반응합니다.✔ “살 빼야지” → ❌✔ “올여름 사진 속 내 모습이 부끄럽지 않게 살자” → ⭕ 감성형 목표는 다음..